GMF São Caetan
GMF São Caetan

Ginástica Multifuncional

com Educadores do Sesc

Programa de Ginástica Multifuncional

São Caetano

Duração: 60 minutos

L

atividade presencial

R$ 45,00 Credencial Plena
R$ 100,00 Inteira

Local: Sesc São Caetano

Datas e horários

De 05/01 a 16/12

Sábado

das 9h às 14h

Segunda a Sexta

das 7h às 13h e das 14h às 21h

GMF São Caetan
GMF São Caetan

Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.

Com educadores do Sesc

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Informações para inscrição:

Para se inscrever, acompanhe a disponibilidade de vagas em sescsp.org.br/inscricoes

– 12 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis) disponibilizada pelo Sesc no ato da inscrição, dispensada a firma reconhecida (válida por 1 ano).
– 15 a 59 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc no ato da inscrição(válido por 1 ano).
– A partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano) e comprovante de vacinação contra COVID-19, evidenciando DUAS doses ou dose única. Menores de 18 anos deverão comparecer obrigatoriamente com o pai, mãe ou responsável legal para assinatura do termo.

* atendimento à Lei Estadual nº 16.724/18. 

OBS: Desconto de 50% no valor da mensalidade para pessoas a partir de 60 anos, nos cursos que acontecem de 2ª a 6ª feira das 9h às 18h.

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