Foto: Juliana Hilal
Foto: Juliana Hilal

GMF | Ginástica Multifuncional

Com educadores do Sesc

Campinas

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

R$ 45,00 Credencial Plena
R$ 100,00 Inteira

Local: Galpão GMF

Datas e horários

De 18/12 a 30/12

Terça a Sexta

terça a sexta, das 7h às 21h30

Sábado e Domingo

Sábados, domingos e feriados, das 8h30 às 15h

Foto: Juliana Hilal
Foto: Juliana Hilal

A Ginástica Multifuncional (GMF) é um programa de condicionamento físico que tem o objetivo desenvolver as capacidades físicas e as habilidades motoras, como correr, empurrar, puxar, saltar, e arremessar de maneira integrada, por meio de aulas em grupo e treinamentos orientados.

  • Adultos: terça a sexta das 7h às 21h30 e aos sábados, domingos e feriados das 8h30 às 15h. 
  • Idosos: desconto de 50% na mensalidade para a utilização no horário reduzido. De terça a sexta das 9h às 18h e sábados, domingos e feriados, das 8h30 às 15h. 

Inscrições

Novos alunos:

Vagas abertas! Para se inscrever, acesse sescsp.org.br/inscricoes, selecione a unidade Campinas e faça a pré-inscrição. Na sequência, agende um horário na Central de Atendimento para apresentar os documentos necessários listados abaixo:

Pré-requisitos:

Atestado médico que libere a prática de atividade física;
Comprovante de vacinação contra a Covid-19, com a imunização completa (duas doses ou dose única);
Credenciais (Plena, Mis e Atividades) válidas;
Pagamento da mensalidade no ato da inscrição.

Agendamento para a Central de Atendimento:

Acesse a CENTRAL DE RELACIONAMENTO ou baixe o APP Credencial SescSP;
Selecione “Agendamento Online”;
Faça seu login, ou caso seja seu primeiro acesso, crie sua senha;
Escolha a unidade Campinas, a data e um horário disponível;

ATENÇÃO: Caso sua credencial plena não esteja válida, você pode renová-la no mesmo dia e horário agendado para a atualização da inscrição no curso. Os documentos necessários estão AQUI.

Compareça na Central de Atendimento no dia e horário agendado, apresente-se com os documentos citados anteriormente e efetue o pagamento da mensalidade conforme valores abaixo:

– Credencial PLENA: terça a domingo, 45,00
– Credencial MIS: terça a domingo, 68,00
– Credencial ATIVIDADES: terça a domingo, 100,00

Lembrando que para os horários entre 9h e 18h, os cursos mantém um desconto de 50% para alunos com 60 anos ou mais.

 

 

Pessoas com mais de 12 anos deverão apresentar comprovante de vacinação contra COVID-19, evidenciando DUAS doses ou dose única para ingressar em todas as unidades do Sesc no estado de São Paulo.

O comprovante pode ser físico (carteirinha de vacinação) ou digital e um documento com foto.

O uso da máscara é obrigatório durante toda sua permanência na Unidade.

Para atividades com ingresso, será necessário apresentar o QR Code na entrada da atividade.

Consulte antecipadamente em sescsp.org.br sobre o funcionamento do estacionamento da unidade promotora do evento.

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