Duração: 50 minutos
atividade presencial
Local: Sala de Ginástica II
Acompanhe a disponibilidade de vagas em www.sescsp.org.br/inscricoes
Curso que busca promover a consciência e expressão corporal, inspirado em diferentes técnicas do movimento e respiração. Possibilita o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado.
Com educadores do Sesc.
A partir de 12 anos.
– Terças e Quintas
1º turma: 16h | 2º turma: 19h30
Programa de Práticas Corporais
Conjunto de práticas que integram corpo e mente e trabalham a expressão corporal, conectando indivíduo ao coletivo, a sociedade e a natureza. As práticas estimulam a percepção corporal e promovem o autocuidado e o movimento consciente, valorizando os aspectos culturais e históricos das técnicas.
______________________________
Informações para inscrição:
Para se inscrever, acompanhe a disponibilidade de vagas em sescsp.org.br/inscricoes
– 12 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis) disponibilizada pelo Sesc no ato da inscrição, dispensada a firma reconhecida (válida por 1 ano).
– 15 a 59 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc no ato da inscrição (válido por 1 ano).
– A partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano) e comprovante de vacinação contra COVID-19, evidenciando DUAS doses ou dose única. Menores de 18 anos deverão comparecer obrigatoriamente com o pai, mãe ou responsável legal para assinatura do termo.
* atendimento à Lei Estadual nº 16.724/18.
OBS: Desconto de 50% no valor da mensalidade para pessoas a partir de 60 anos, nos cursos que acontecem de 2ª a 6ª feira das 9h às 18h.
______________________________
Utilizamos cookies essenciais, de acordo com a nossa Política de Privacidade, para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando, você concorda com estas condições.