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Com educadores do Sesc.

Programa de Práticas Corporais

São José dos Campos

Duração: 50 minutos

12

atividade presencial

R$ 42,00 Credencial Plena
R$ 84,00 Inteira

Local: Espaço Corpo e Arte

Datas e horários

De 30/01/2025 a 18/12/2026

30/01 • • 15h00
04/02 • • 15h00
06/02 • • 15h00
11/02 • • 15h00
13/02 • • 15h00
18/02 • • 15h00
20/02 • • 15h00
25/02 • • 15h00
27/02 • • 15h00
04/03 • • 15h00
06/03 • • 15h00
11/03 • • 15h00
13/03 • • 15h00
18/03 • • 15h00
20/03 • • 15h00
25/03 • • 15h00
27/03 • • 15h00
01/04 • • 15h00
03/04 • • 15h00
08/04 • • 15h00
10/04 • • 15h00
15/04 • • 15h00
17/04 • • 15h00
22/04 • • 15h00
24/04 • • 15h00
29/04 • • 15h00
01/05 • • 15h00
06/05 • • 15h00
08/05 • • 15h00
13/05 • • 15h00
15/05 • • 15h00
20/05 • • 15h00
22/05 • • 15h00
27/05 • • 15h00
29/05 • • 15h00
03/06 • • 15h00
05/06 • • 15h00
10/06 • • 15h00
12/06 • • 15h00
17/06 • • 15h00
19/06 • • 15h00
24/06 • • 15h00
26/06 • • 15h00
01/07 • • 15h00
03/07 • • 15h00
08/07 • • 15h00
10/07 • • 15h00
15/07 • • 15h00
17/07 • • 15h00
22/07 • • 15h00
24/07 • • 15h00
29/07 • • 15h00
31/07 • • 15h00
05/08 • • 15h00
07/08 • • 15h00
12/08 • • 15h00
14/08 • • 15h00
19/08 • • 15h00
21/08 • • 15h00
26/08 • • 15h00
28/08 • • 15h00
02/09 • • 15h00
04/09 • • 15h00
09/09 • • 15h00
11/09 • • 15h00
16/09 • • 15h00
18/09 • • 15h00
23/09 • • 15h00
25/09 • • 15h00
30/09 • • 15h00
02/10 • • 15h00
07/10 • • 15h00
09/10 • • 15h00
14/10 • • 15h00
16/10 • • 15h00
21/10 • • 15h00
23/10 • • 15h00
28/10 • • 15h00
30/10 • • 15h00
04/11 • • 15h00
06/11 • • 15h00
11/11 • • 15h00
13/11 • • 15h00
18/11 • • 15h00
20/11 • • 15h00
25/11 • • 15h00
27/11 • • 15h00
02/12 • • 15h00
04/12 • • 15h00
09/12 • • 15h00
11/12 • • 15h00
16/12 • • 15h00
18/12 • • 15h00
23/12 • • 15h00
25/12 • • 15h00
21/01 • • 19h00
21/01 • • 19h00
23/01 • • 19h00
28/01 • • 19h00
30/01 • • 19h00
04/02 • • 19h00
06/02 • • 19h00
11/02 • • 19h00
13/02 • • 19h00
18/02 • • 19h00
20/02 • • 19h00
25/02 • • 19h00
27/02 • • 19h00
04/03 • • 19h00
06/03 • • 19h00
11/03 • • 19h00
13/03 • • 19h00
18/03 • • 19h00
20/03 • • 19h00
25/03 • • 19h00
27/03 • • 19h00
01/04 • • 19h00
03/04 • • 19h00
08/04 • • 19h00
10/04 • • 19h00
15/04 • • 19h00
17/04 • • 19h00
22/04 • • 19h00
24/04 • • 19h00
29/04 • • 19h00
01/05 • • 19h00
06/05 • • 19h00
08/05 • • 19h00
13/05 • • 19h00
15/05 • • 19h00
20/05 • • 19h00
22/05 • • 19h00
27/05 • • 19h00
29/05 • • 19h00
03/06 • • 19h00
05/06 • • 19h00
10/06 • • 19h00
12/06 • • 19h00
17/06 • • 19h00
19/06 • • 19h00
24/06 • • 19h00
26/06 • • 19h00
01/07 • • 19h00
03/07 • • 19h00
08/07 • • 19h00
10/07 • • 19h00
15/07 • • 19h00
17/07 • • 19h00
22/07 • • 19h00
24/07 • • 19h00
29/07 • • 19h00
31/07 • • 19h00
05/08 • • 19h00
07/08 • • 19h00
12/08 • • 19h00
14/08 • • 19h00
19/08 • • 19h00
21/08 • • 19h00
26/08 • • 19h00
28/08 • • 19h00
02/09 • • 19h00
04/09 • • 19h00
09/09 • • 19h00
11/09 • • 19h00
16/09 • • 19h00
18/09 • • 19h00
23/09 • • 19h00
25/09 • • 19h00
30/09 • • 19h00
02/10 • • 19h00
07/10 • • 19h00
09/10 • • 19h00
14/10 • • 19h00
16/10 • • 19h00
21/10 • • 19h00
23/10 • • 19h00
28/10 • • 19h00
30/10 • • 19h00
04/11 • • 19h00
06/11 • • 19h00
11/11 • • 19h00
13/11 • • 19h00
18/11 • • 19h00
20/11 • • 19h00
25/11 • • 19h00
27/11 • • 19h00
02/12 • • 19h00
04/12 • • 19h00
09/12 • • 19h00
11/12 • • 19h00
16/12 • • 19h00
18/12 • • 19h00
Yoga
Yoga

Prática indiana com exercícios de respiração, posturas (ásanas) e movimentos que promovem força e flexibilidade, além de colaborar para o autoconhecimento, a concentração e a meditação.  

INFORMAÇÕES PARA INSCRIÇÃO:

– 12 a 15 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis), disponibilizada na Central de Atendimento.
– 16 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).
– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano). 

Abertura de vagas, mediante disponibilidade, na 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 18h em sescsp.org.br/inscricoes e no app Credencial Sesc SP. Saiba mais sobre as inscrição nos cursos esportivos aqui.

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