atividade presencial
Local: Sala de Práticas Corporais
Data e horário
De 04/01 a 30/12
Às 11h
Prática indiana com exercícios de respiração, posturas (ásanas) e movimentos que promovem a força, a flexibilidade e colaboram para o autoconhecimento, a concentração e a prática da meditação.
Com educadores do Sesc.
INSCRIÇÕES
A pré-inscrição é realizada exclusivamente através do bit.ly/inscricoes_sescsorocaba
Para saber as datas disponíveis para pré-inscrições e documentos necessários para concluir a inscrição, acesse sescsp.org.br/servicos-o-que-voce-encontra-no-sesc-sorocaba/#cursos
Informações para inscrição*:
– 12 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis), dispensada a firma reconhecida e atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válidos por 1 ano).
– 15 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano) e apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válidos por 1 ano).
– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).
* atendimento à Lei Estadual nº 16.724/18 e Lei Municipal nº 10.257/12.
Desconto de 50% no valor da mensalidade para pessoas a partir de 60 anos, nos cursos que acontecem de 3ª a 6ª feira das 9h às 18h.
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