A consciência do movimento não se restringe apenas a estar presente em cada ação física; ela também envolve sentir e compreender os movimentos do corpo em sua totalidade.

Ao embarcar nessa caminhada de autoconhecimento, expandimos não apenas nosso entendimento sobre nossos próprios corpos, mas também fortalecemos nossa conexão com nós mesmos, com a sabedoria ancestral inscrita em cada gesto e ritmo, e com o mundo ao nosso redor.

Essa jornada nos conduz a uma relação mais harmoniosa, promovendo o bem-estar físico e emocional. Seja por meio da dança, meditação, yoga ou práticas esportivas, a consciência do movimento abre portas para uma conexão mais profunda com os outros e com o ambiente, possibilitando uma interação mais genuína e compassiva.

Confira a programação de atividades abertas para o mês de maio: