Muay Thai - foto: Ellaine Del Boni
Muay Thai - foto: Ellaine Del Boni

Esgotado

Esporte Adulto – Iniciação ao Muay Thai

Com Vivi Prenholato, educadora de atividades física do Sesc Avenida Paulista.

Programa Sesc de Esportes

Avenida Paulista

Duração: 60 minutos

16

atividade presencial

Grátis

Local: Corpo I (10º Andar)

Data e horário

De 09/01 a 19/12

Terça e Quinta

Das 18h às 19h

Esgotado

Muay Thai - foto: Ellaine Del Boni
Muay Thai - foto: Ellaine Del Boni

Prática da modalidade possibilitando a compreensão dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.

Muay thai, ou boxe tailandês, é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerada desporto nacional. Esta disciplina física e mental, que inclui golpes de combate em pé, é conhecida como “a arte das oito armas”, pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.

Abertura de vagas para Credencial Plena, mediante disponibilidade, toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 14h, pela Central de Relacionamento Digital.

Durante os primeiros cinco dias, as vagas são exclusivas para quem possui Credencial Plena (titulares e dependentes). Após esse período, se houver vagas remanescentes, elas serão disponibilizadas para o público geral.

– Depois de realizar a pré-inscrição pela Central de Relacionamento Digital, é necessário agendar um horário na Central de Atendimento da unidade para concluir a inscrição (agendamento disponibilizado às sextas-feiras, às 12h).
– É preciso apresentar a Credencial Plena com a validade em dia.
– Pessoas até 15 anos ou a partir de 70 anos precisam apresentar atestado médico no ato da matrícula e na primeira aula.

Para mais informações sobre as vagas dos cursos físico-esportivos, clique aqui.

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