Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Corpo I (10º Andar)
Vagas limitadas. Inscrições online a partir de 1/6, 14h.
Prática da modalidade possibilitando a compreensão dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.
Muay thai ou boxe tailandês, é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerada desporto nacional. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé, é conhecida como “a arte das oito armas”, pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.
Com Vivi Prenholato, educadora de atividades física do Sesc Avenida Paulista.
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