As articulações são verdadeiras dobradiças corporais, que nos permitem uma infinidade de movimentos físicos. Fletir, torcer, inclinar, estender e girar estão entre as possibilidades das várias articulações que compõem nosso esqueleto. A mobilidade é a capacidade que uma articulação tem de, voluntariamente e de forma natural, realizar um movimento de pequena ou grande amplitude.
A saúde de nossas articulações depende de cuidados diários, dentro e fora da prática de atividade física, e está diretamente relacionada a nossa qualidade de vida e bem-estar.

Turma das 9h30 às 11h | Retirada de ingressos com 30 minutos de antecedência na Central de Atendimento
Turma das 19h30 às 21h | Retirada de ingressos com 1 hora de antecedência na Central de Atendimento