O Iyengar Yoga é uma vertente do Yoga que procura aumentar o acesso das pessoas o que inclui iniciantes, pessoas que estão no sedentarismo e até mesmo indivíduos que possuem leões ou algum tipo de impedimento físico nessa prática milenar.

Iyengar foi criada pelo professor Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar mais conhecido como B.K.S.um dos mais respeitados professores de yoga e estudiosos do mundo.

Nessa atividade será trabalhado o alinhamento do corpo unindo a respiração, a consciência corporal e a plenitude mental com a utilização de acessórios.  

Durante a atividade é necessário guardar os pertences nos armários dos vestiários ou dos ginásios utilizando cadeado. Vagas limitadas.  
 
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Vanessa Bonilha é praticante de yoga há 15 anos e se formou em 2020 como instrutora de yoga com o prof. Sandro Bosco que é referência no Brasil do método Yoga com alinhamento, baseado no Iyengar Yoga. Também se formou como terapeuta da medicina chinesa e está aprofundando seus conhecimentos em formação como Bacharel em Fisioterapia.