A prática é um convite a se conectar com a ancestralidade negra por meio da respiração na regra de quatro, nosso primeiro alimento, movimentar as energias e mergulhar em si. O método Yoga Skills foi desenvolvido e sistematizado pelo Mestre Yirser Rá Hotep. O propósito é a autopercepção, autoconhecimento, o alinhamento e o autodesenvolvimento físico, emocional, mental e espiritual.

Com Sirlene Santos e participação do multi instrumentista Akan Ayo (Dedé Souza).