Iyengar é uma prática baseada nos ensinamentos de Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar mais conhecido como B.K.S.um dos mais respeitados professores de yoga e estudiosos do mundo.  
 
O Iyengar é uma vertente do Yoga conhecida por visar a acessibilidade e alinhamento corporal. Nessa atividade será trabalhado o alinhamento do corpo unindo a respiração, a consciência corporal e a plenitude mental com a utilização de alguns acessórios.

Durante a atividade é necessário guardar seus pertences no armário, utilizando sempre cadeado. Caso não possua cadeado, é possível adquiri-lo na Loja Sesc. Vagas limitadas.

 
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Sandro Bosco estuda e investiga as relações mente e corpo através do Yoga e Meditação a mais de 45 anos. Já esteve na Índia, China, Japão¿e Nepal para aprofundamento, especializou-se em traduzir de forma simples e desmistificada os ensinamentos orientais.