O atletismo é considerado um esporte base para o desenvolvimento de qualquer modalidade esportiva. Quando pensamos em esporte temos como premissa o correr, o saltar, o lançar e arremessar. Logo, quando pensamos em treinamento e desenvolvimento esportivo, o atletismo é protagonista. Não por acaso a palavra atleta, historicamente, vem de “atletismo”.

A aula aberta tem o objetivo de experimentação em diversas modalidades como saltos, arremessos, lançamentos e corridas.