Práticas milenares taoístas de treinamento da energia vital para manutenção da saúde e longevidade. As práticas transformam a energia vital ou energia Qi, Chi ou Ki, desbloqueando, fortalecendo e ativando seu fluxo natural pelo corpo. Movimentos suaves e circulares que trazem benefícios à saúde do sistema articular, sistema nervoso, produção hormonal, bem como promove o equilíbrio e paz interiores. 
 
Aulas abertas e gratuitas! Participação por retirada de senhas 30 min. antes na Central. Vagas limitadas. 

*A atividade faz parte do projeto Manhãs Equilíbrio, que acontece durante as manhãs de domingo. A atividade é aberta a todos os públicos, a partir de 16 anos de idade.