O Bungee Fit é uma atividade física divertida que desafia participantes a “voarem” com o auxílio de elásticos presos ao corpo. A técnica de resistência e equilíbrio consiste na combinação de movimentos de dança, fitness e acrobáticos em uma aula dinâmica, com muita coreografia e pouco impacto.

Vagas limitadas. Inscrições online ou pelo app Credencial Sesc SP, no dia anterior à aula, a partir das 14h.

Sheila Schuindt é pós-graduada em Corpo (Dança, Teatro e Performance), desenvolve práticas corporais, aéreas e acrobáticas, desde 2011. Formadora de instrutores por todo Brasil, incentiva pessoas em qualquer idade a experimentar diversas possibilidade de movimento, inclusive a de “voar”.