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Hatha Yoga

Com Dani Águas, professora de yoga.

InCORPOrando - Ações para um corpo ativo

Rio Preto

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Ginásio de Esportes

Inscrições no local

Data e horário

De 13/11 a 04/12

Domingo

De 13/11 a 4/12, domingos, das 11h às 12h. Exceto dia 27/11

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Hatha Yoga é uma prática espiritual que leva à percepção da Unidade usando vários ásanas (posturas físicas), e pranayamas (exercícios respiratórios) como caminho.
Nos textos esotéricos da tradição do Yoga, a palavra “hatha” é compreendida como a união de “ha”, sol e “tha”, lua. Assim, Hatha Yoga recorre à união ou integração de opostos como masculino e feminino, mente e corpo, direito e esquerdo, matéria e espírito, etc.
Hatha literalmente significa “forçar”, assim, Hatha Yoga é frequentemente descrita como a disciplina do desejo, ou o Yoga da força de vontade. Mas sem forçar o antinatural.

A cultura da Índia é muito baseada no conceito do “Universal”, ou seja, esse algo que une a todos, que origina tudo e é comum a todos. Isso ajuda a entender o conceito de União que o Hatha Yoga propõe.

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