Foto: NAMU
Foto: NAMU

Imersão Meditativa Através do Kundalini Yoga

Atividade exclusiva para participantes do encontro Me Editar.

Me Editar

Bertioga

16

atividade presencial

Grátis

Local: Sesc Bertioga | Ginásio.

Vagas Limitadas.

Data e horário

Domingo

Dia 26/2, das 10h às 11h30.

Foto: NAMU
Foto: NAMU

Também conhecida como Yoga da Consciência, pois desperta particularidades da consciência corporal, emocional, mental e espiritual, com exercícios de purificação que envolvem práticas respiratórias, travas energéticas e movimentos corporais que fortalecem o sistema nervoso central, e geram equilíbrio do sistema endócrino para assim preparar o corpo para a experiência meditativa.

Kundalini é uma palavra que vem do sânscrito que significa “enrolada como uma serpente”, e segundo as escrituras védicas é um fenômeno bioelétrico e espiritual, dito ser uma energia adormecida, que fica concentrada na base da coluna. Quando se ativa essa energia é possível obter maior disposição física, vitalidade, rejuvenescimento e o despertar de outros sentidos, como intuição e clarividência.

Com Subagh Kaur, nascida nos Estados Unidos, iniciou a prática de Hatha Yoga em 1975, e de Kundalini Yoga em 1980. É certificada pelo KRI (Kundalini Research Institute) como Formadora Lead de Professores de Kundalini Yoga, Nível I e II. Nos últimos 30 anos tem praticado e ensinado essa sabedoria milenar nos EUA, Itália, França, Índia, Chile, Argentina, Uruguai, Inglaterra e Brasil, onde vive desde 1987. Estudou técnicas de massagem, Herbologia, Florais de Bach, nutrição e Aromaterapia em diversos institutos americanos. Atualmente dirige o Instituto 3HO do Brasil, certificando professores de Kundalini Yoga.

Esta programação faz parte do encontro de meditação Me Editar – Meditação de Todos os Povos, que será realizado no Sesc Bertioga entre 24 e 26 de fevereiro de 2023. Para acesso a esta programação, é necessário a inscrição no evento:

Inscrições On Line disponibilizadas aqui de 4 a 12/2 de 2023.

Acompanhe a programação completa clicando aqui.

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