Foto: Carol Vidal
Foto: Carol Vidal

Linhas das Práticas Chinesas

Com educadores(as) de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista

Sesc Verão

Avenida Paulista

Duração: 50 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Praça (Térreo) - 4 e 11/2 - e Corpo I (10º andar) - 18 e 25/2

Acesso livre, sujeito à lotação do espaço.

Data e horário

De 04/02 a 25/02

Sábado

Das 10h10 às 11h

Foto: Carol Vidal
Foto: Carol Vidal

Explorar as diversas linhas da práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), que envolvem movimento ou manipulação corporal, atitude mental e respiração com intuito de equilibrar a energia vital – Qi.
As práticas da MTC são recomendadas para promoção, manutenção e recuperação da saúde, bem como prevenção de agravos e doenças, como o lian gong, chi gong (qigong, chi kung); tui-na e tai chi chuan, dentre outras.

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