Foto: Marília Zarattini
Foto: Marília Zarattini

Práticas Chinesas

Sesc Verão

Santos

16

atividade presencial

Grátis

Local: Foyer do Teatro 

Data e horário

De 07/01 a 11/02

Sábado

De 7/1 a 11/2, sábados, das 10h30 às 12h

Foto: Marília Zarattini
Foto: Marília Zarattini

Práticas Chinesas voltadas aos matriculados e público em geral.
Desenvolve a força física e melhora as funções fisiológicas. São particularmente eficazes para pessoas idosas ou fisicamente debilitadas e para o tratamento de pacientes de doenças crônicas. São movimentos, exercícios, danças e artes marciais para o fortalecimento do corpo, da mente e das emoções, bem como para o desenvolvimento espiritual do praticante.

Além de tratar e prevenir as dores em tendões, músculos, articulações, que se desenvolvem a partir do mau uso do corpo físico, que precisa de movimento, alongamento, e oxigenação para manter-se saudável, a prática regular dos exercícios chineses promove o bem-estar físico, psicológico, emocional, mental e espiritual, promovendo o equilíbrio e harmonia do Ser para uma vida com qualidade.

A partir de 16 anos

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