Foto: Anderson Rodrigues
Foto: Anderson Rodrigues

Práticas Corporais

Com instrutores do Sesc

Programa de Práticas Corporais

Santos

Duração: 50 minutos

L

atividade presencial

R$ 38,00 Credencial Plena
R$ 55,00 Meia entrada
R$ 80,00 Inteira

Local: Sala de Ginástica

Vagas Limitadas

Datas e horários

De 05/01 a 16/12

05/01 • Terça e Quinta • 08h00
05/01 • Quarta e Sexta • 08h00
Foto: Anderson Rodrigues
Foto: Anderson Rodrigues

Yoga
Prática indiana, indicada para pessoas que buscam equilíbrio, com exercícios
de respiração e posturas, mesclando, tonicidade e relaxamento, aliado a meditação.

Para realizar a matrícula é necessário apresentar os seguintes documentos:
* Credenciais (Plena, Mis e Atividades) válidas;
* Atestado médico e dermatológico válido;
* Preenchimento e assinatura do formulário PAR-Q;
* Assinatura do Termo de Adesão aos cursos do Sesc;
* Menores de 18 anos devem apresentar Autorização pessoal
ou escrita com firma reconhecida do responsável legal;
* Efetuar o pagamento da Mensalidade.

Para se inscrever, acompanhe a disponibilidade de vagas em sescsp.org.br/inscricoes

Desconto de 50% no valor da mensalidade para pessoas a partir de 60 anos,
nos cursos que acontecem de 2ª a 6ª feira das 9h às 18h.

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