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Práticas Corporais (foto: divulgação)
Práticas Corporais (foto: divulgação)

Práticas Corporais

Com educadores do Sesc Pinheiros

Pinheiros

Duração: 60 minutos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Praça

Data e horário

De 23/03 a 31/12

Sábado e Domingo

Sábados, Domingos e Feriados, das 10h30 às 11h30

Práticas Corporais (foto: divulgação)
Práticas Corporais (foto: divulgação)

Aula aberta de Práticas Corporais com educadores do Sesc Pinheiros.

Recomendamos que cada aluna(o) traga sua própria garrafa de água para uso pessoal.

 

PROGRAMAÇÃO DE JULHO A AGOSTO 22

23/7 – Yoga
24/7 – Exercícios para os Pés
30/7 – Mobilidade Articular
31/7 – Fortalecimento do Core
6/8 – Mobilidade e Flexibilidade
7/8 – Fortalecimento do Core
13/8 – Mobilidade e Flexibilidade
14/8 – Mobilidade e Fortalecimento de Ombros e Quadril
20/8 – Fortalecimento do Core
21/8 – Mobilidade Articular e Liberação Miofascial
27/8 – Ritmos Brasileiros e Latinos
28/8 – Fortalecimento do Core

 

*Programação sujeita a alterações.

 

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