Workshop de Meditação
Workshop de Meditação

Workshop de Meditação

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Santana

Duração: 60 minutos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Espaço de Convivência I

Data e horário

De 06/02 a 27/02

Domingo

Das 10h30 às 11h30

Workshop de Meditação
Workshop de Meditação

A meditação é um exercício de concentração que visa equilibrar emoções e trazer uma nova forma de lidar com estresse físico e psicológico.
Com o ritmo acelerado do dia a dia, o foco na respiração ou em um único pensamento pode ser muito desafiador.
Nesta atividade do Sesc Verão no Sesc Santana, os frequentadores irão vivenciar está prática que tem se tornado aliada na manutenção da saúde e do bem-estar.

O que preciso saber antes de comprar um Ingresso:

Pessoas com mais de 12 anos deverão apresentar comprovante de vacinação contra COVID-19, evidenciando DUAS doses ou dose única para ingressar em todas as unidades do Sesc no estado de São Paulo.

O comprovante pode ser físico (carteirinha de vacinação) ou digital e um documento com foto.

O uso da máscara é obrigatório durante toda sua permanência na Unidade.

Para atividades com ingresso, será necessário apresentar o QR Code na entrada da atividade.

Consulte antecipadamente em sescsp.org.br sobre o funcionamento do estacionamento da unidade promotora do evento.

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