Prática da yoga de forma lúdica utilizando a experiência corporal com exercícios respiratórios (pranas), exercícios físicos (asanas), atividades em dupla e momentos de afeto e união, (niyamas e yamas), com muita brincadeira e leituras de estórias, respeitando a faixa etária indicada. 

Clara Luiz é formada em Educação Física, tem pós-graduação em Psicopedagogia, Yoga e Práticas Holísticas. Tem formação em Yoga, Yogaterapia e Yoga para crianças e Mindful Kids.

• Dia 08/01 – Yoga em Família, para crianças de 3 a 5 anos, acompanhadas de 1 adulto responsável 
• Dia 15/01- Yoga em Família, para crianças de 6 a 11 anos, acompanhadas de 1 adulto responsável 
• Dia 22/01 – Yoga para crianças de 3 a 5 anos 
• Dia 29/01 – Yoga para crianças de 6 a 9 anos 
• Dia 05/02 – Yoga para crianças de 10 a 12 anos. 

Sesc Verão – 28ª Edição 
Realizado desde 1995, nos meses de janeiro e fevereiro, em todas as unidades do Sesc São Paulo, o Projeto Sesc Verão tem o objetivo de sensibilizar a comunidade para a importância da continuidade das práticas esportivas e atividades físicas no cotidiano.

O Sesc São Carlos convida o público a vivenciar experiências corporais e esportivas por meio de diversas atividades que além da prática tem como finalidade proporcionar o conhecimento, a socialização, promoção do bem-estar e da qualidade de vida para pessoas de todas as idades.

Clique aqui, confira a programação completa e participe!