01/10/2026
Abertura de vagas para Credencial Plena, mediante disponibilidade, toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 18h, pela Central de Relacionamento Digital ou pelo app Credencial SescSP.
Durante os primeiros cinco dias, as vagas são exclusivas para quem possui Credencial Plena (titulares e dependentes). Após esse período, se houver vagas remanescentes, elas serão disponibilizadas para o público geral.
Confira os cursos regulares do Programa Sesc de Esportes no Sesc Avenida Paulista:
Ginástica Multifuncional – GMF
Terça a sexta, 7h10 às 21h20
Sábados e domingo, 10h10 às 16h
Esporte Adulto – Corrida
Terças e quintas, 7h10 às 8h30, e 19h30 às 20h50
Pilates
TERÇAS E QUINTAS
– 7h10 às 8h
– 8h10 às 9h
– 10h às 10h50
– 12h às 12h50
– 13h às 13h50
– 15h às 15h50
– 16h às 16h50
– 17h às 17h50
– 19h às 19h50
– 20h às 20h50
QUARTA E SEXTA
– 7h10 às 8h
– 8h10 às 9h
– 11h às 11h50
– 13h às 13h50
– 14h às 14h50
– 16h às 16h50
– 18h às 18h50
– 19h às 19h50
SÁBADO
– 10h10 às 11h
– 11h30 às 12h20
DOMINGO
– 10h10 às 11h
– 11h30 às 12h20
Yoga
Terças e Quintas, 10h às 10h50 e 13h às 13h50
Quartas e Sextas, 9h às 9h50
Esporte para Pessoas Idosas
Quartas e Sextas, 16h às 16h50
Esporte Criança (3 a 6 anos)
Quartas e Sextas, 10h às 10h50
Esporte Criança (6 a 10 anos)
Quartas e sextas, 18 às 18h50
Esporte Adulto – Judô
Quartas e Sextas, 19h às 20h
Esporte Adulto – Iniciação ao Boxe
Quartas e Sextas, 8h às 8h50
Esporte Jovem (10 a 13 anos)
Quartas e Sextas, 13h às 14h
Esporte Adulto – Ginástica para Todos
Terças e Quintas, 15h às 16h e 18h às 19h
Quartas e Sextas, 11h às 12h
Movimento Consciente
Terças e quintas, 11h às 11h50
Esporte Jovem 13 a 16 anos – Tênis de mesa
Quartas e sextas, 14h às 15h
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