Sesc SP

Matérias do mês

Postado em

Vem treinar! Novas vagas de GMF no Sesc Avenida Paulista

Aula de Ginástica Multifuncional. Fotos: Ricardo Ferreira
Aula de Ginástica Multifuncional. Fotos: Ricardo Ferreira

Posso me inscrever na Ginástica Multifuncional?
Se você tem entre 12 e 59 anos, não integra grupo de risco* para a Covid-19 e possui Credencial Plena, pode se inscrever nas novas vagas de Ginástica Multifuncional do Sesc Avenida Paulista.

Quando acontece a inscrição?
As pré-inscrições acontecem de 18/8, quarta, às 14h até 22/8, domingo, às 23h59, ou enquanto houver vagas disponíveis, no botão abaixo. Após a pré-inscrição, é necessário efetivar sua vaga presencialmente na Central de Atendimento, de 18 a 27/8. Para isso, precisa agendar um atendimento pela Central de Relacionamento Digital do Sesc Avenida Paulista para concluir sua inscrição.
 


 

O que é preciso levar?
Após agendar seu horário, será necessário ir pessoalmente à Central de Relacionamento do Sesc Avenida Paulista com sua Credencial Plena válida. Lá você irá atualizar seu cadastro e preencher os documentos solicitados no momento da inscrição.

Menores de 18 anos, compareçam com um responsável legal. Para menores de 15 anos, conforme legislação municipal da cidade, será necessário apresentar também atestado médico de aptidão física.
 


 

Como são as aulas?
Os cursos físico-esportivos do Sesc SP atendem o público com todos os cuidados necessários para o momento. Higiene e distanciamento social, horário agendado e turmas reduzidas são algumas das medidas de segurança que fazem parte do protocolo de atendimento.

No Sesc Avenida Paulista você pode participar de até 5 aulas por semana com duração de 60 minutos cada. As aulas neste momento seguem a dinâmica de treino coletivo, sem contato físico e/ou troca de equipamentos entre os participantes, e acontecem de terça a sexta às 7h10, 9h, 11h, 15h, 17h e 19h, sábados às 10h30, 12h30 e 15h.

Ainda, de acordo com os protocolos vigentes durante a pandemia, as Unidades do Sesc estão funcionando com horários reduzidos e diminuição na capacidade de atendimento, com vagas limitadas por horário.

Atenção: A partir de setembro de 2021 será cobrada a mensalidade de R$45,00 para todas as pessoas inscritas.

*Lembramos que, independentemente desta pré-inscrição, não será possível a participação das pessoas que fazem parte do grupo de risco para a Covid-19, a saber: gestantes, pessoas com 60 anos ou mais, pessoas com Síndrome de Down, obesos (IMC >30Kg/m²), além de pessoas com as seguintes comorbidades: doenças respiratórias crônicas, doenças hepáticas e neurológicas, doenças autoimunes, hipertensão arterial, diabetes e câncer.

Torne sua vida mais ativa! #VemTreinarNoSesc
 

Outras programações